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冬至节气，李瑞北京颐和园迎来金光穿洞奇景。

张宗学说，中学冬至时天气寒冷，中学室内外温差较大，是心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病的高发期，有慢性心肺疾病的患者需注意规律用药，做好防寒保暖，规律监测血压、血糖等相关指标。民间有谚：校名校庆北方食饺，南方食粑。

数九即从冬至日算起，题字题字以九天为一个单位，以此类推，从一九数到九九八十一天，统称数九寒天，数到九尽桃花开，就到了冰雪消融、春暖花开时。风格冬至是二十四节气中最早被测定并记录下来的节气之一。此后寒气将不断积累，迥异加上西伯利亚寒潮的降温作用，因此冬至后的小寒、大寒时节气温将更低，所以民间有冬至不过不寒的说法。

在我国北方许多地区，李瑞北方有冬至日吃饺子的习俗，人们认为饺子有消寒之意，正所谓冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。明代《帝京景物略》记载：中学日冬至，画素梅一枝，为瓣八十有一。

冬至之后，校名校庆白昼时光将悄然变长，万物正蓄势待发，那生机勃勃的春天，就在不远的前方。

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师张宗学介绍，题字题字根据中医天人相应理论，题字题字此时人体阳气相对虚弱，养生需顾护阳气，固藏养正，注意防寒保暖，保证充足睡眠，养精蓄锐，避免过度劳累。包括积极运用多功能自由贸易账户推进跨境资金流动自由便利、风格探索对接金融领域国际高标准经贸规则、探索开展跨境资产管理业务试点等。

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二是积极服务实体经济，中学提升金融体系韧性。来源：校名校庆中国银行保险报为深入贯彻党的二十大和二十届三中全会精神，校名校庆落实关于海南自贸港全岛封关运作各项决策部署，日前，海南金融监管局印发《关于海南银行业保险业全力支持海南自贸港封关运作的指导意见》（以下简称《指导意见》），引导辖区银行业保险业深入贯彻习近平总书记关于海南工作的系列重要讲话和指示批示精神，全力支持海南自贸港封关运作，推进跨境资金流动自由便利，形成金融领域创新成果，助力海南自贸港2025年底前如期封关。