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最近有研究显示，活动摄取太多糖分会导致肾结石的形成，更不要说造成糖尿病和心脏病等其它问题。事实上，丰富钙可以预防肾结石的生成。

有时候，多彩肾结石还可能引发并发症，让问题更难处理。增加钙的摄取克兰贝克说，消费增加钙的摄取可以减少结石的形成。尝试地中海饮食地中海饮食（Mediterraneandiet）着重在植物性食物，持续例如蔬菜和水果，持续再加上全谷类食物、豆类、坚果、海鲜、瘦肉和来自特级初榨橄榄油（extravirginoliveoil）的不饱和脂肪，这些对整体的健康有很大的好处，其中包括抑制肾结石的形成。

俄亥俄州泌尿科医生李（MatthewLee）说，升温地中海饮食有助于减少肾结石，升温而且能维持健康的血压和胆固醇，管控克隆氏症（Crohn’sdisease，一种发炎性肠道疾病）。这种说法似乎自相矛盾，假期节日因为钙是结石的重要成分。

（Fotolia）李警告说，活动如果你要喝果汁，应该选择低糖果汁，例如低卡路里的橘子汁。

【2024年03月12日讯】（记者陈俊村报导）尽管肾结石通常很小颗，丰富只有几毫米的大小，却可能让人痛得死去活来，甚至比女人生产还痛。加速进展新质生产力，多彩既是形势使然，更是时代必然。

始终保持泉州政企互动好传统，消费持续优化营商环境，推动泉州民营经济的广袤森林更加繁盛【2024年03月18日讯】（记者陈俊村报导）俗话说：持续百年修得同船渡，千年修得共枕眠。

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